nie wiem

Wiem ze zaraz ktoś napisze poszukaj w wyszukiwarce. Musze dodać ze przez te 7 miesięcy ćwiczyłem każda partie osobno. Dietę mam morze nie taka super jest.

"tak jak slawle napisal za 25 tabs 50mg " Axio ma Antka po 50 tabletek a nie po 25 Wiem bo niebawem sam składam zamówienie na ten specyfik.

Wielkie dzieki No to teraz juz wszystko wiem to raczej nie mam tej choroby Pozdro i jeszcze raz dzieki

z czego wiem akurat boks w jeleniej jest naprawde dobry, trenuja tam dwaj bracia Janik ale jakos do boksu mnie nie przekonuje. ale tak jak mowisz odwiedze sekcje MT, jutro sie dowiem dokladnie kiedy sa treningi i pojde. Naprawde wielkie dzieki za info i pomoc.

A, wiem. Jeszcze miałem zapytać czy może ktoś zna jakiś dobry hosting zdjęć. Taki który od razu daje ten kod do wklejenia na aukcje. Bo ja się posługuje imghost.eu i jest strasznie wolny, strasznie dlugo musze czekac az sie wczytaja te moje foty i wiele razy musze wybierac po kilka razy bo za pierwszym sobie nie radzi.

co to sa za posilki po 100g kury. na co ci takie sztucznie tworzone przystanki. 200g kury to za malo. zrob 250-300 ale za jednym razem po treningu. oliwa z oliwek do owsianki dodajesz? czy poprostu dwie duze lyzki polykasz. nie musisz jeść 5-6tyś kalorii zeby dobijać na oliwie. tak samo z tym super massem ja wiem ze to wsrod kolegow fajnie brzmi [...]

Rene ja wiem ze sobie nie dajesz w kasze dmuchac ale przeklenstwem takiego chwasta nie zwalczysz zreszta zoabczymy jak sie bedzie sytuacja rozwijala... *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl* Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2001-12-17 18:17:52

Wirda wiem, to był po prostu taki przykład pierwszy z brzegu, który mógłby się powtarzać. Może nie do końca trafiony, bo z tego co czytam o innych miastach to u nas jest chyba jakieś zagłębie SW okoliczne, mamy 6 klubów w 35 tysięcznym mieście.

mam predyspozycje genetyczne do nabierania masy mięśniowej i wiem że jak wejdę na kretkę to mimo treningu stricte siłowego obwody pójdą, a nie chcę startować ważąc 100,5kg z gośćmi ważącymi po 110 kg, dlatego chciałbym się zmieścić w 98,5-99,5kg :) Same aeroby myślisz że starczą TomQ?

[...] chodzi mi o pewną zależność. Dzisiaj robiłem 3 serie z rozstawem lekko szerszym niż barki i z rozstawem takim jak barki (może nawet trochę węższym). Ćwiczyło mi się praktycznie tak samo, nie czułem różnicy. Dla lepszej rozbudowy nóg jak i lepszego bezpieczeństwa (mniejsza szansa na kontuzję) lepiej ćwiczyć w rozstawie trochę szerszym niż barki [...]

profil uzupełniony, wiem że nie rewelacyjny, ale wszystko można poprawić

Wielkie dzięki przynajmniej coś wiem: tzn. nie za ciekawe no ale tak jak piszecie cena równa jakości. Coś w tym jest ;-) Dzięki za odpowiedzi. Pozdrowionka. ---

no to wiem, że jak jest czym gęstszy tym więcej waży ta sama objętość (g/cm3) ale właśnie ja nie mam możliwości zważenia pełnej miarki tych gainerów. Ps. piszę się rzadszy nie zadszy niedawno wyczytałem to w moim elementarzu Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Ja wiem, po ostanich zawodach, w Krakowie, ze sie do tego nie nadaje!! Niestety! Teraz szlifuje forme pod Full i dobrze, przynajmniej porzadnieszy wpiedziel :)

to wiem, to moj 1 cykl i nie chce zeby poszedl w las lub male efekty byly

wiem lwasnie zeby miesnie nie robily tych samych ruchow

Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]

ogolnie kto co lubi... skoro odpowiada CI jedynie towarzystwo kobiet i tam możesz sie w pelni skupic i skoncentrowac to jak najbardziej kieruj sie na tego typu silownie:) sa osoby co lubia treningi w samotnosci w piwnicy, inne wola otwarte przestrrezenie na zewnatrz, a jeszcze inne lubia jak sa w gronie ludzi. Nie ma tez nic zlego w tym, jezlei [...]

skad mam wiedziec czy to jest dobre Boze nie stosowalem tego wiem jak jest po strzalach i po tabsach ale o kremie nie widzialem zandych postow chociarz juz tutaj troche siedze na dopingu

wiem poprostu staram sie nie wyhylac przed szereg, raz jak wrucilem z za miedzy na wielkanoc z kuzynem przebieglem przez ulice a zarogem niespodzianka ja list na karku a kuz 100 palenia w gaciah bylo cieplo ale skaczylo sie na ostrzezeniu ale taka wtopa sklania do myslenia